孩子注意力总是不集中怎么办？先记住这些要点

　　当然，宝宝活泼、精力充沛是爸爸妈妈的快乐，但有时他们会被孩子惹恼“太有活力”了。

　　买回来的玩具或图画书，看了一会儿就放在一边，做任何事都是几分钟的热度，然后就会被其他东西吸引过去。

　　如果是这样的话“注意力不集中”要怎么办?有什么方法可以帮助孩子提高注意力?不妨试试这个!

　　PART-1：学会等待

　　儿童注意力不集中的主要原因是Ta大脑皮层尚未完全发育，尤其是幼儿无法整合所收到的信息。

　　假如因为年龄太小而导致注意力不集中，那么我们唯一能做的就是等待孩子长大。

　　以下是各个年龄段宝宝注意力可以集中的平均时间，家长可以参考：

　　♥0-2岁：以无注意为主;

　　♥2岁：7分钟左右;

　　♥3岁：9分钟;

　　♥4岁：12分钟;

　　♥15~6岁：15分钟;

　　♥6岁以上：逐渐从15分钟过渡到30分钟或更长时间。

　　PART-2：读懂需求

　　父母要耐心地与孩子沟通，找出孩子的真正需要，当孩子做事拖拉、注意力不集中时。

　　为什么他们总是磨蹭，是不想做，还是不能做，还是其他原因。根据孩子的具体情况，然后提供具体有效的支持。

　　PART-3：建立秩序

　　在家里为孩子提供一个属于自己的角落，然后整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。

　　PART-4：降低影响

　　当宝宝从事某些活动时，我们应该尽最大努力为他创造一个安静、舒适、整洁的环境。例如，一次只拿出一两个玩具Ta玩，其他的都收起来。

　　当宝宝投入活动时，不要打扰Ta。如果孩子不能独立完成，父母可以陪伴，帮助，不要做任何事。

　　PART-5：正确引导

　　刚开始的时候，宝宝可能看着什么都想玩，东摸西摸，就是不能专心做一件事。

　　这个时候需要家长的正确引导，家长可以和孩子一起玩：“看，这里有个洞!”“我发现这些积木可以建造一座建筑”“你能帮我找到绿卡吗?”

　　这些引导语可以很自然地把孩子带入活动中，时间长了，孩子的注意力就会得到培养。

　　PART-6：保证睡眠

　　建立规律的生活，保证充足的睡眠时间。

　　婴儿的日常生活节奏和各种活动的时间长短会影响他们的注意力。因此，家长应注意安排孩子的工作和休息，使孩子的生活放松，声音发生变化。

　　相信在日常生活中，如果爸爸妈妈能做到以上几点，宝宝在注意力方面一定会有质的飞跃!

　　除了在工作日养成良好的习惯外，当婴儿注意力不集中时，父母应该怎么做?让我们来看看这些与婴儿沟通的技巧吧!

　　PART-1:适当提示

　　当宝宝开始分心、注意力不集中时，父母尽量不要指责、责骂、威胁孩子，适当的提示更容易被接受。

　　PART-2：目标合理

　　对于习惯性磨蹭的宝宝，可以给予Ta提出合理的要求，目标不能太高，也不能太低。

　　最好与孩子一起设定一个合理的行为目标，从小目标到大目标，从最近的目标到长期目标。达到目标后会有奖励，可以加强和鼓励孩子的良好行为。

　　例如，先设定一个小目标：“坐在座位上，不需要大人喂，自己吃饭，奖励一个小布丁。”

　　PART-3:简明的指令

　　当爸爸妈妈向宝宝提出要求时，有三个要素：

　　首先，语言要简洁明了，最好不超过十个字;让孩子能够理解和记住;

　　第二，记住一次只提出一个要求，一次提出一个以上的要求，往往会分散孩子的注意力，贪多却嚼不烂;

　　第三，记得走到孩子面前，看着孩子的眼睛，然后说出指示。

　　PART-4：有效夸奖

　　当宝宝有进步的时候，爸爸妈妈要发自内心，真诚地表扬他。有效表扬的三个技巧：及时、看、具体。

　　例如，当宝宝完成一件事时，父母要立即激励：“哇，宝贝，你真是太神奇了，昨天能坚持5分钟，今天竟然静静地坚持10分钟。你一定做了很多努力，你是怎么做到的?”

　　这种激励及时、具体地描述事实，看到孩子孩子们的努力，而不仅仅是结果，并真诚地表达了他们的感激和好奇心。听了这话，孩子下次会更加努力地工作。