青少年心理健康是重点 远离抑郁症最重要

　　现在，许多父母知道，在孩子的成长过程中，我们非常关心孩子的未来，如果你想改善他们的幸福生活，我们应该更加关注青少年的心理，特别是许多孩子容易抑郁，那么青少年抑郁的特点是什么呢?如何治疗青少年抑郁症?

　　青少年抑郁症特征：

　　1.缺乏自信，对自己不满意

　　觉得自己不如别人，很难找到自己的亮点，很难快乐，整天沮丧，觉得生活毫无意义，缺乏成就感，即使通过自己的不懈努力实现了良好的人生目标，比如进入一所好大学，结交最喜欢的女朋友，也不能让他快乐，甚至因为失去目标而变得沮丧。遇到一点困难就像敌人，学习想辍学，工作想辞职。

　　2.出现幻听现象

　　有些抑郁症患者会有一些幻觉。当他们看到别人互相交谈时，他们会觉得别人在谈论他，说他的坏话，然后他们会想象他们的对话内容和幻听。幻听觉得别人都在排斥自己。出于人体自我保护的本能，就像把自己缩小到自己认为的安全区域，慢慢失去与人正常沟通的能力，变得孤僻。有些事情不能说，坏情绪不能很好地解决，抑郁症会更严重。

　　3.以自我为中心，三观扭曲

　　以自我为中心，人们常常为自己感到难过，尤其是对最亲密的家亲密的家人，他们拒绝为自己付出代价，抛弃自己。青少年主要表现在对父母的严重叛逆。他们爱上了网上的小事，觉得父母自私。如果他们想逃离父母，他们可能会离家出走。

　　4.有自杀的冲动和行为

　　如果抑郁症没有及时控制，很容易自杀。如果自杀未遂，稍有刺激就会进行第二次，喜欢自残。抑郁症是一种心理疾病，不像身体疾病那样有相应的治疗方法。所以很难彻底治愈。抑郁症主要是预防性的。不要等到被它缠住了再后悔。

　　如何预防抑郁症?

　　首先，为孩子树立好榜样。父母的榜样很重要，父母的态度会潜移默化地影响孩子。其次，要时刻关注孩子的心理健康，对孩子不要太严格，努力和孩子形成老师朋友的关系，愿意和你谈谈孩子的困惑。这样可以及时发现孩子的问题，做出相应的调整。再次丰富孩子的业余生活，让他的生活多样化，注重孩子性格的培养，外向开朗的人一般不会抑郁。

　　抑郁症已成为当今社会常见的心理疾病。这种疾病的形成对人们的生活有很大的影响。为了你健康快乐的生活，我们必须及时关注更多的信息，如何预防抑郁症?好机会其实在于父母的正确引导。