最新文章我们生活中，经常会遇到各种困惑，成为困扰我们的烦恼。对于内心强大的人来说，总知道该怎么做，但对于内心脆弱的人，就很容易陷入自暴自弃，顾影自怜中，不能自拔，甚至对生活失去了希望，或选择逃避，或走向极端，甚至轻生。
敢于直面惨淡的人生，才是真正内心强大的人。然而内心强大的人，也不是天生就形成的。与三个方面有很大的关系：遗传基因的影响，父母的家庭教育，和从小进行的长期培养。遗传基因对人的影响，我们无法改变，但我们可以通过，后天的家庭教育和对孩子长期的培养去弥补，让孩子成为一个内心强大的人。
内心强大不是一个简单的心理问题，不能简单地归咎于孩子没出息。内心强大的人，更容易充满正能量，幸福感更强，内心情绪比较稳定，不容易被外界影响。如何进行家庭教育，如何有目的性地进行培养呢?
1、对孩子进行正能量培养
内心强大的人，心里不容易产生负面情绪，他们一般都是在童年时期，就长期接受着各种正能量。好孩子都是夸出来的，是有一定道理的。从小就经常接受正能量的孩子，长大以后，才能抵抗得住外界各种负能量的侵袭。
所以，作为父母，想让孩子成为一个什么样的人，就朝哪个方向去夸他。为什么有的人越快越骄傲自满，有的人越夸越自信强大呢?这就是方法的问题了。父母可以通过正能量的语言和心理暗示，让孩子相信自己行，别人能做到的，自己也能做到，或者做得更好。而不是一味地夸奖，纵容，让孩子忘乎所以，自高自大。
在孩子遇到困难，遇到挫折的时候，我们可以告诉孩子，你是最棒的，你可以自己做得很好，失败了没关系，总结一下经验，重新再来一次。这样慢慢地孩子就形成了自己的自信心，自尊心，在以后的人生路途上，敢于直面坎坷，充满正能量和幸福感。
2、提高孩子的自我心理修复能力
不管在生活中，还是在学习、工作中，压力，挫折无处不在。内心强大的孩子，除了充满正能量，不容易产生负面情绪以外，还需要对生活中，受到的各种伤害，有超强的自我修复能力。迅速摆脱受伤害的烦恼，恢复到以前的强大自信。这种自我修复的速度越快，修复能力越强，孩子的抗挫折能力，和抗压能力就越强。我们看到现在找工作的时候，都要求抗压能力强。
这种自我修复能力的培养，需要父母对孩子进行正确的价值观和认知感。让孩子正确看待挫折和压力，用正确合适的方法，化解内心的压力和冲突。如果把正能量培养看作是感性培养的话，那么自我修复能力的培养就是理性培养。感性培养让孩子变得阳光温暖，理性培养，让孩子变得理性坚强。
3、遇到困惑，及时得到父母的帮助和支持
古人经常说，“家有一老，如有一宝”。没有社会经验的人，进入社会以后，很容易遇到各种不解和困惑，这是学校里学不到的东西。这时候，就需要及时得到，有社会经验的家长的引导，或者从书本上获取相关知识，帮助我们直面人生的各种困惑。
对于孩子也是一样，当他们遇到自己感到困惑不解的问题，作为家长，要知道该怎么做，怎么去指导他们，面对各种困惑。如果我们自己也不懂呢?只有通过书本去提升自己了。
4、培养孩子的柔韧性
道家有一种思想叫以柔克刚。要想在这个世界上，生活的幸福，要学会能屈能伸。该强则强，该弱则弱，不能一味地逞强。内心强大的人，都具有让自己与周围的环境，保持和谐共处的能力。所以要让孩子懂得，温柔地与这个世界相处，不要总是剑拨弩张，把自己弄得紧张兮兮。
该坚强的时候，毫不退缩，该示弱的时候，不要逞强。能屈能伸才是大丈夫，太刚的东西总是容易折断。跟生活过招，就要像打太极一样，顺势而为，四两拨千斤。该柔则柔，该刚则刚。
5、永远保持一个良好稳定的心态
这个世界无时无刻，不在充满着变化，诱惑和打击。如果内心不够强大，就容易情绪不稳定，失去自我，在生活中犯错和迷失方向。有句话说，人最大的敌人是自己。能够掌控外界的人，首先要掌控自己的内心。
要培养孩子，保持一个稳定的心理状态。也不是说让孩子，什么事都忍着，憋着，而是教会孩子，内心有不良情绪的时候，指导孩子合理地发泄和转移。比如散步，练拳，书法，舞蹈，音乐等给自己培养一个兴趣和爱好，转移不良情绪。
最主要的是，要给孩子有一个远大的理想和抱负。心中有着远大理想的人，从不会为生活中的，一些小事儿苦恼。他们一定会很自律地专注于，自己的努力方向，不会轻易受到外界的影响。
6、培养孩子独立自主的能力
很多家长对于孩子提出的，经济上，精神上的各种要求都百依百顺，像温室里的花朵一样，小心翼翼地保护着孩子的成长。这就势必会导致，孩子的独立性差。长大以后，什么都依赖他人，不敢做任何选择，不敢做任何事情，害怕出错，害怕承担责任。
所以要在孩子还小的时候，就教会孩子独立做，他能力范围以内的事情，即使有跌跌撞撞的时候，也要他能勇敢地爬起来，只要能放手的，就让孩子放手去做，不要怕犯错。人在三十岁之前，没有曲折就是曲折。
7、培养孩子的自我学习能力
很多孩子不能自控，没有自律，学习一定要家长和老师督促着才去完成。这样的孩子，接受不到良好的教育，掌握不了更多的技能，进入社会以后，没有独立工作的努力，没有独立的资本，连生活都不能保障，也很难以达到内心的强大。
要让孩子清楚地认识到，现在的自律，努力地学习，是为了以后进入社会，拥有生存的技能，是为自己而学，不是为别人而学。
8、增强孩子的自我保护意识和能力
这个世界到处充满着危险，有些看似美好的东西，一旦触碰，就会受到伤害，比如抽烟喝酒，意外伤害，甜言蜜语，物质诱惑等。要让孩子懂得，这个世界既是那么美好，又处处充满着意外和伤害。
要学会如何保护好自己，遇到伤害如何自救，如何摆脱危险和伤害。具有了这种保护自己和及时止损，摆脱伤害的能力，才会使得内心更加强大。
总结：我们常说，水有源，树有根，一个内心强大的孩子也有根，这个根就是家庭教育和培养。家庭教育说难也难，说容易也容易。种瓜得瓜种豆得豆，你想要孩子长大以后，成为什么样的人，就要在小时候，按照着那个方向去培养他。
要培养出一个内心强大的孩子，不是一朝一夕的事，也不是学校的事，需要我们家长亲自参与。有人说，孩子就是父母的艺术品。他长大以后变成什么样子，都在于正确的家庭教育和培养。
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