不知道怎么和人交往？克服人际交往障碍你得牢记这几点

　　在现实生活中，许多人在不知不觉中遇到了人际障碍。在生活中，他们越来越不知道如何与他人交流。他们根本无法建立正常良好的人际关系，这对他们的生活和工作影响很大。如何克服人际交往障碍?接下来，让我们看一看。

　　如何克服人际交往障碍?

　　1.要懂得知人之明

　　一般来说，在人际交往中，我们是否能够正确理解、评价和接受自己取决于我们是否了解他人。前提是我们必须保持心理健康和积极的能量，但不是每个人都是这样。

　　许多人很难真正了解自己，尤其是自我意识的扩大是造成心理失衡的主要原因之一。平时，我们必须充分了解自己的心理特征，了解自己的长处和短处，在任何情况下都要尽量对自己做出客观的评价。

　　一旦我们对自己过于自负，我们就会变得自豪，相反，太低的评价也会导致自卑。因此，我们必须努力对自己进行客观和积极的能量评价。我们应该以积极乐观的态度面对生活。只有这样，我们才能完全克服人际交往中容易产生的障碍。

　　2.积极与人相处

　　一般来说，人际关系能否和谐共处，最重要的是我是否能被别人认可。同样，可以直接影响我的心理。因此，人际交往往与周围环境、社会动态和自我在社会中的作用密切相关。一般人格的形成是通过这些方面来传达的，形成一种互补的状态。因此，我们必须鼓励自己主动与他人相处。

　　当我们遇到任何人或事时，我们不能逃避。我们应该主动与他人交谈，积极面对，积极将自己融入周围的集体。我们必须学会在生活中处理人际关系中的矛盾和冲突。我们应该学会宽容、理解和尊重他人，真诚地对待人才。

　　3.理性地控制自己的情绪

　　生活是多方面的，所以在生活中的人际交往中，总会有很多挫折，不可能一切顺利。因此，一旦你在人际关系中遇到问题，你必须冷静客观地处理，而不是冲动地使用愤怒。

　　焦虑和其他消极态度处理一些人际关系，一旦情绪会保持良好的人际关系埋葬，特别是一些脾气朋友必须注意这方面，必须合理控制他们强烈的情绪，不要冲动，从多个角度思考，学习心理同理心，冷静处理自己的人际关系。

　　人际交往障碍确实影响一个人的可持续发展。此外，随着当今社会的快速发展，如果他们不取得进步，他们将被他人超越甚至取代。以上是克服人际交往障碍的几种方法。我希望它能帮助你。