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你知道吗?家庭序位错位,就会产生家庭问题!

来源:太原科大心理咨询中心 时间:2022-12-01 09:04:07

  家庭排名对一个家庭的幸福非常重要。在一个家庭中,适当的排名通常是:自己、配偶、孩子和父母。只有先爱自己,充实自己,才能渗透出更多的爱去爱别人。

  家庭顺序的移位是爱情消失的原因

  有人说,婚姻是爱情的坟墓,那么,是什么消磨了爱情,让爱情在婚姻中逐渐消失?

  许多人有了孩子之后,孩子就占据了家庭的首位,二是自己的事,三是丈夫。

  这样的顺序,不仅女人感到委屈,觉得自己为这个家庭付出了很多,作为男人的另一半,孩子也不舒服。

你知道吗?家庭序位错位,就会产生家庭问题!

  男人不舒服是因为:缺少爱情,没有得到妻子的注意。

  孩子不舒服是因为:过度关注,没有自由。

  自己不舒服是因为:爱都给了孩子,自己又得不到孩子,丈夫的理解,时间长了,自己就空了。

  仔细想想,各种变化都不是感情淡薄,而是孩子的优越感。她在我们心中占据着最重要的位置,以至于我们不再关注彼此爱的需要。

  如果夫妻关系是家庭的核心,并且拥有第一发言权,那么家庭将像岩石一样稳定。相反,如果亲子关系高于夫妻关系,就会出现家庭矛盾。

  那么正确的排序又是怎样的呢?

  在一个家庭中,合适的顺序通常是:自己、配偶、孩子和父母。只有先爱自己,充实自己,才能渗透出更多的爱去爱别人。而这个人,首先是配偶。

  首先,夫妻关系和谐,家庭中有爱的气息。相反,这个家庭充满了无尽的抱怨、指责和冷漠。在这样的家庭氛围中长大的孩子,即使他们的父母给予足够的爱,也是不完整的。

  孩子是我们手中的宝贝,我们爱他,也应该爱他。但是在爱孩子的时候,也不要忽视比他们更重要的人——配偶。

  爸爸妈妈相爱,爸爸妈妈一起爱孩子,当夫妻幸福的时候,孩子的心里就会有一种安全感,因为他知道,他生活在一个幸福的家庭里。

  当一个家庭,就是这样排序的时候,就是相对健康、幸福的关系,婚姻问题也会少一些。

  如果丈夫和妻子的顺序不同,例如,男人是:妻子第一,孩子第二,而女人是孩子第一,丈夫第二,那么男人没有意识到足够的爱。过了很长一段时间,他会感到沮丧,不愿意把妻子当作第一个。

  如何调整家庭顺序?

  家庭排序是如此重要,如果你活得很累,可能是家庭顺序排错了。

  调整顺序的第一步是明确你当前的排序。

  给你一个简单的方法:你可以从时间分配和精力分配的角度来看:配偶/孩子/父母/朋友,在这四个角色中,你花费的时间和精力最多,时间和精力最多的角色是你的第一个顺序,第二个是第二个顺序。

  第二步是找到排序:学会管理夫妻关系。

  一个幸福的家庭应该有爱的流动,爱的流动来自和谐的夫妻关系。在心理学上,所有的情感关系都会有以下两种结局:

  比较好:浪漫期、竞争期、磨合期、承诺期、创意期,最终达到永恒的浪漫。

  比较差的:浪漫期、竞争期、冷淡期、分离期、超越期。

  一般来说,争夺期一般在婚后6-8年。生活中的“七年之痒”很多人都卡在了争夺期,在争夺期的分界线中,缺乏向内意识,而走向分离。

  第三步,管理夫妻关系,需要“向内觉察”

  什么叫“向内觉察”呢?

  向内感知主要有三个方面:注意自己的情绪状态、自己的观点、自己的期望。

  只有注意自己的情绪,才能照顾自己的情绪,学会照顾自己的情绪,才能学会爱自己。

  注意自己的观点,调整自己的不合理认知,也是爱自己的表现,学会爱自己,才能学会爱对方。

  注意你的期望,意识到你想让对方做什么,并向对方表达,这会让两个人敞开心扉,更好地了解对方。了解对方,两个人就能在这段感情中得到滋润和爱。

  当两个人互相滋润时,夫妻关系自然会达到第一顺序。但是当你能处理好第一顺序的关系时,你就有能力自动优化排序。

  因为所有的关系,本质上是相通的。一种关系可以处理得很好,其他关系自然也可以处理得很好。

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