青少年的自己伤害自己行为,其根源往往隐匿于家庭之中。父母关系不睦,爱匮乏得如同荒漠,孩子的心灵无所依托,焦虑和抑郁暗暗滋长。
自责与无力的感觉相互交织,他们错误地认为家庭的裂痕是因自己而起,内心的沉重负担难以承受。更有甚者,面对父母的过度掌控与不理解,情绪堆积如山,后来以自己伤害自己作为出口,谋求短暂的解脱与关注。然而爱原本应当是康复的良方。营造和睦温馨的家庭氛围,清晰明确地表达爱意,乃是首要的防线。理解、包容,而非指责埋怨,让孩子体会到家的温馨与安全。更为重要的是,教导他们以健康的方式释放情绪——倾诉、记录、运动,每一刻都应当被和善对待。
你的故事,我聆听;你的痛苦,我深有体会。如何守护青少年的心灵蓝天。让我们携手并肩,为爱呐喊!