最新文章我是一位47岁的中年女士，是企业的一名普通职员，再过三年就退休了。儿子现在北京上大学，丈夫是一个国企单位的小领导。我与丈夫结婚二十多年，在这许多年来，他忙于工作，我承担了家中的绝大部分家务以及儿子的养育责任。去年儿子上大学后，家中剩下我与丈夫两人，老公每天忙工作，忙应酬，忙着在他看起来精彩纷呈的生活，很少关心家中的我是怎样生活的。
这些年，我一边忙工作忙孩子，非常累，现在终于能喘口气了，想好好经营我们的婚姻。在我的内心中，一直羡慕别人家夫妻在节假日能共同出外旅游;羡慕他们下班后悠闲地一起散步;羡慕他们在一起有滔滔不绝说不完的话;羡慕他们相处时你买菜、我做饭的和睦气氛。
然而，这一切，在我这里都不具备。
我努力想从自我做起，修复我们之间的关系。不像其他许多女人一样，对方不合心意就唠叨抱怨。他回家，我体贴地给他做喜欢的饭菜。每次他出外喝酒，不管到多晚，我都等他回家，给他做醒酒的汤。我很精心地筹备我们的结婚纪念日，他的生日，所经过的每一个节日，想让我们平淡的生活有着让人回味无穷的仪式感。
可所做的这一切，并没有能够让我们的关系前进半步，他一如既往，我行我素。我的好，并没有换来他的好，我很失落，也很绝望。
我该怎么办?
上述是这位女士所谈的问题。这让我回想到生活中，有许多中年女性都面临同样的问题。她们辛苦操持家务多年，孩子上大学后离开后，生活没有了重心，不得不面对糟糕的婚姻状态。尽管她们很努力地去想要建立和谐的关系，却总是得不到对方的回应。
那么，为什么会发生这样的现象?
一是来源于中年女性的“空巢综合症”
许多女性有了孩子后，会把全部精力投入到孩子身上，孩子成为她们情感的寄托，这样做，弥补了她们对另一半的情感需求。夫妻相处中出现的问题都在忙碌中被掩盖起来。一旦孩子离开家庭，剩下两个人，夫妻关系问题就会凸现出来。
为什么相比女人而言，男人的“空巢综合症”就会小许多?这是因为，男人的社会圈子更大，多年来，在孩子成长的过程中，他们把更多的精力用在事业和交友上，所以当孩子离开后，对他们造不成大的影响。
二是女性和男性对待婚姻的期待不同
相比男性而言，女性更看重婚姻和情感，大多数女性把有良好的亲子关系，和谐的婚姻关系看成自己人生是否成功的标准。所以，当处在一段不满意的婚姻中时，更愿意去反思自己，寻求解决之道，成为经营婚姻关系中主动的一方。
她们看重回馈，看重感受，看重生活中的一些小细节，所以，常常会发生这样的情况：当一个女人愤怒地指责另一半时，另一方满脸无辜，不知道发生了什么，认为是女方在无理取闹。在许多男人看来，我既没有出轨，也没有家庭暴力，你还想要什么?
三是来自不同家庭的人对婚姻的理解不同
人在成年后，对一件事情所持的观点大多来自小时候的成长经历，以及早期所接受的教育。受周围环境的影响，不同家庭环境出生的人看待幸福婚姻的标准不同，有的人认为互相尊重、互相陪伴，就是最好的夫妻相处模式。有的人认为男主外，女主内，男人把挣的钱交到家中，才合乎完美婚姻的要求。更有的人认为，夫妻在思想上共同成长进步，成为彼此的最佳合作伙伴，才够得上完美。
长大后，他们会把对完美婚姻的期待投射在另一半身上，希望对方成为心目中的理想伴侣。但因对婚姻的理解不同，他们很难在相处中达成和谐。
那么，应该如何改变这样的局面?
一般人很难改变从小就形成的思维观，当另一半很用力去纠正对方的观点，去改变对方时，很容易杀死两个人的关系。人只有待在自己舒适的区域内，才会感觉到安全和自由，才会积蓄能量，拥有爱他人的能力。
而在婚姻关系中，这需要对方的成全。
就拿上面的咨询者来说，丈夫每月把所挣的绝大部分工资交给她，在某种程度上，他认为自己尽到了一个做丈夫的责任，这来自于他对婚姻的信念。而妻子想要的不是这些，她希望的是两个人的陪伴，获得情感上的慰藉。他们对婚姻抱持的是两种完全不同的态度。
这种情况下，妻子需要做好三个方面：
一是两个人多进行沟通交流
来自不同家庭的两个人，想要弥补双方差异，就需要更多的沟通交流，明确向对方表达自己的需求和内心的想法。但在实际生活中，人们常常有一种误解，认为向对方表达自己的需求是一种弱者的行为，只能让自己变得更弱。为了保护尊严，他们宁愿选择以责怪、抱怨或批评的口吻，去表达内心的不满，但往往是这种做法，造成了许多夫妻间的矛盾。
二是放下对理想婚姻的期待
两个出生在不同环境中的人，就算经常沟通交流，也很难真正全部理解对方，只能在某种程度上达到有限的一致。这需要我们放下对理想婚姻的期待，允许对方做自己，允许他们成为自己喜欢的样子。婚姻中，真正的爱，是既能欣赏对方身上的优点，也能做到接纳对方的缺点，而不是在关系中，去寻求自己未被满足的需要。
三是不在经营上婚姻上“太用力”
如果在一个人的内心中，把经营好婚姻当成生命中当中最重要的事情时，就会很在意对方，在意对方的一举一动，在意对方的情绪好坏。这种情况下，就像拿着一个放大镜，去观察对方身上的缺点，总能看到其中有许多问题，这让我们陷入难以控制的负面情绪中。而当我们不在意两个人的关系时，却能让两个人真实地做自己，让相处也变得更加自如。
四是去做让自己感受愉快和享受的事情
婚姻中，许多女人会把婚姻排在最靠前的位置，为了另一半，可以牺牲自己的爱好，疏远朋友。太靠近的两个人，在长期相处中，很容易陷入到倦怠的情绪中，好的婚姻需要新鲜空气，需要双方给彼此留一些空间。在这个空间中，去接触婚姻以外的其他重要人，做一些让自己愉悦的事情，才能获得更多安全感，才能保持平静和放松的心态，从容自如地与另一半相处。
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